Atividade física aeróbica que mistura movimentos de dança de ritmos latinos e internacionais, a zumba pode queimar até mil calorias em 1 hora, pois trabalha intensivamente os músculos, melhorando o sistema cardiovascular e proporcionando condicionamento físico.
Em Dias d'Ávila você pode participar da zumba em vários espaços públicos, pois, a Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Esporte Cultura e Lazer (SEMEC), promove as aulas de forma gratuita. A partir da próxima segunda-feira (18) a zumba também agitará o Centro de Artes e Esportes Unificados (CEU), no bairro da Varginha. Para participar, basta chegar ao local desejado e entrar em ação.
Veja a programação:
Segunda-Feira
17h – Praça CEU
18h – Biribeira
18:20h – Praça Da Nova
Terça – Feira
08:20h Ginásio da Urbis
16:20h Ginásio da Urbis
17h Parque III
17:20h Em frente a Prefeitura
18h Bosque III
18:20h Quadra da Concórdia
19h Jacumirim
Quarta – Feira
17:20h Entroncamento
18h Biribeira
18:20h Praça da Nova
Quinta Feira
08:20h Ginásio da Urbis
16:20h Ginásio da Urbis
17h Praça CEU
17h Parque III
17:20h Em frente a Prefeitura
18h Bosque III
19h Jacumirim
Sexta – Feira
17:20h Entroncamento
18:20h Quadra da Concórdia
